CLASES BAJO DEMANDA DE YOGA EN CASA:
"EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO PARA ANTES Y DESPUÉS DE HACER YOGA"
Imparte: Antonio Alexander
Sinopsis: Video recomendado para complementarlo con las demás rutinas de yoga, ya que te ayudará a tener un adecuado calentamiento para antes de empezar a realizar tus ejercicios y también tendrás las mejores recomendaciones para realizar estiramientos al finalizar tus ejercicios de yoga.
Duración: 1 clase de 11 a 26 min aprox.
Instrucciones:
* Una vez que hayas cubierto el importe del curso completo es indispensable enviar tu comprobante al correo electrónico medios.electronicos@csidh.com.mx.
* En respuesta recibirás en tu correo el links de la clase.
* No es indispensable descargar la aplicación ZOOM
* Al acceder deberás registrarte con tu nombre, apellido y correo electrónico (para cada una de las sesiones será el mismo paso)
* Listo, ahora ya podrás ver tu clase, ¡que la disfrutes!